Cuidar a los Cuidadores

Apoyo y orientación para quienes acompañan a diario a un ser querido.

Cuidar de una persona con Parkinson es una tarea demandante, y cuidar al cuidador es igual de importante:

Prevención del agotamiento: Buscar momentos de descanso y apoyo para evitar el desgaste físico y emocional (burnout).
Higiene postural: Aprender técnicas correctas para ayudar a la persona a moverse o levantarse, protegiendo la propia espalda del cuidador.
Red de apoyo: No aislarse; buscar ayuda de otros familiares, amigos o grupos de cuidadores.